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なでしこジャパンオリンピックの日程

7月25日 25:00(日本時間)1次リーグF組 VSカナダ コベントリー(会場)
7月28日 20:00(日本時間)1次リーグF組 VSスウェーデン コベントリー(会場)
7月31日 22:30(日本時間)1次リーグF組 VS南アフリカ カーディフ(会場)
8月3日 準々決勝
8月6日 準決勝
8月9日 27:45(日本時間) 決勝 ロンドン(会場)
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| サッカー | 13時49分 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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なでしこジャパン 壮行試合快勝 澤穂希復活弾!!

なでしこジャパンは、11日に行われたロンドンオリンピック壮行試合で
オーストラリアを相手に、3-0で快勝しました。


前半25分にPKを得、先制点
前半ロスタイムに、右サイドからのボールを大儀見(旧姓 永里)優季選手に合わせ、2点目
後半58分に澤穂希選手が、コーナーキックからのこぼれ球をシュート!これで3点目


澤選手は、2011年ワールドカップ決勝戦以来の得点となり、
順調に仕上がってきました(^^)

守備陣も前試合の課題を修正し、なんとか0点に抑えましたね。

いよいよロンドンオリンピックが近づいてきましたが、
なんとしても金メダルを獲ってほしいと思います!!(^^)

| サッカー | 21時36分 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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ル・クルーゼ ラムカン・ダムールフタ付き

Le Creuset ル・クルーゼ ラムカンS フタ付き ペアセットホワイト-1
Le Creuset ル・クルーゼ ラムカンS フタ付き ペアセット ホワイト

離乳食用としても便利なので出産祝いにもおすすめ!

手作りのコンフィチュールを入れたり、おしゃれなコンテナーとしても使えます。

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| ネット通販 | 23時27分 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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1回3分座るだけ 骨盤バランスで下腹・ウエストスッキリ!!

座・Sitterザ・シッター
座・Sitter(ザ・シッター)

座るだけで歩行のような骨盤トレーニングが出来ます。

人の体は二足歩行のための構造をしてます。
歩くことで自動的に骨格バランスが整うんですね。

ポッコリ下腹やウエストのたるみの原因は、座っている時間が長く、
骨格の歪みや筋力の低下にあります。


骨格バランスの専門家が、
「足りない歩行時の調整効果を、座っている間に補える」
ようにと開発されたのが「 座・Sitter」

左右のバランスを保ちながら座ることで自然に骨格が整い、
正しい姿勢を保持する深部筋肉をトレーニングします。

結果、4つのエクササイズ効果が得られます。
・引き締める
・立てる
・伸ばす
・鍛える

1回3分座るだけで、内臓が骨盤内にすっぽり収まる骨格ポジションに近づき、
下腹やウエストのラインが一気に変わります。

| ヘルス&ダイエット | 17時30分 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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トルマリン配合♪ぐっすりリラックスで目覚めパッチリです(^^)

足裏汗 トルマリン配合樹液シート
【お徳用】天然樹液シート「足裏汗」60枚
利尿剤を数ヶ月飲んで脚のむくみが取れないお父様にプレゼントした方もいます。

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| ネット通販 | 21時01分 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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